pomelo

Pomelo, le proprietà benefiche

Il pomelo è un agrume dotato di un sorprendente numero di proprietà benefiche per la salute. Tra queste, la capacità di potenziare il sistema immunitario, migliorare la digestione, abbassare la pressione, ridurre i crampi, prevenire l’anemia, migliorare la resistenza ossea, e molto altro ancora. Il Continua a leggere

echinacea

Echinacea, proprietà e benefici

L’echinacea è una novità nel mondo della salute. In precedenza nota come un rimedio per prevenire il raffreddore, oggi sta rapidamente diventando una scelta primaria per molteplici usi, grazie alle sue proprietà e ai suoi benefici. Perché la crescente popolarità di questo fiore così attraente? Continua a leggere

tipi di cavoli

Quanti tipi di cavoli esistono?

Sapevate che esistono molti tipi di cavoli? La natura ci regala infatti tantissime varietà, tutte molto apprezzate e facili da preparare in tanti modi. Per l’esattezza, ne esistono almeno 24 varietà, ma ecco un’ampia gamma di tipi di cavoli esistenti, anche se non tutti sono talvolta Continua a leggere

ortaggi

Quali sono gli ortaggi ?

Per capire meglio quali sono gli ortaggi è bene specificare la differenza che sussiste tra verdure e ortaggi. Spesso, quando ci si riferisce alle verdure e agli ortaggi capita di non sapere quali prodotti vanno chiamati nell’uno o nell’altro modo. Ecco tutto ciò che c’è Continua a leggere

semina ortaggi

Periodo di semina degli ortaggi

Coltivare l’orto nella maniera corretta e sapere cosa piantare è una prerogativa essenziale per essere sicuri di avere un buon raccolto. Per piantare le varie coltivazioni, infatti, è necessario conoscere il periodo di semina degli ortaggi, fondamentale per garantire la crescita delle piante, che viene Continua a leggere

farro con verdure

Farro con verdure saltate

Saporito e gustoso, il farro è un frumento molto antico che ancora oggi viene consumato per le sue proprietà nutritive e la sua leggerezza. L’elevato contenuto di vitamine del gruppo B e l’alta digeribilità ne fanno un alimento completo da utilizzare anche nelle diete ipocaloriche. Continua a leggere