La categoria “Salute e Cure Naturali” del blog Festival degli Orti ti fornirà preziose informazioni e suggerimenti per prenderti cura del tuo benessere in modo naturale. Scopri rimedi e pratiche tradizionali per mantenere un equilibrio fisico e mentale, utilizzando ingredienti naturali e sostenibili. Esplora le proprietà benefiche delle piante, degli oli essenziali e delle erbe medicinali, impara tecniche di rilassamento e di cura del corpo, e scopri come integrare uno stile di vita salutare nel tuo quotidiano. Approfitta dei consigli della categoria “Salute e Cure Naturali” per promuovere un benessere olistico e naturale.
Ormai da diversi anni l’attenzione sull’alimentazione vegana e vegetariana è sempre più alta, così come l’interesse di molte persone che, per i più svariati motivi, intraprendono questo percorso di salute in campo alimentare. Mangiare sano è una pratica fondamentale per…
Il colesterolo è una sostanza grassa prodotta dal nostro corpo e presente in molti alimenti. In quantità moderate, il colesterolo è necessario per la produzione di ormoni, vitamina D e bile. Tuttavia, quando il livello di colesterolo nel sangue diventa…
Lu curcuma potrebbe essere uno dei migliori integratori e rimedi naturali per la nostra salute. Molti studi di alta qualità dimostrano che ha grandi benefici per il corpo e il cervello. La curcuma è la spezia che conferisce al curry…
Olio di Tea Tree o oli di Tea Tree ? Sebbene vengano spesso confusi ed indicati entrambi come “oli essenziali di malaleuca” dobbiamo distinguere immediatamente due oli completamente differenti: L’olio essenziale di Tea Tree ( Malaleuca alternifolia) e l’olio essenziale…
Consigli in pillole per sfatare alcuni luoghi comuni e migliorare la propria salute con la dietaz Mangiare sano è la prima regola per preservare la propria salute il più a lungo possibile ma, molto spesso, luoghi comuni e falsi miti…
I cachi sono deliziosi frutti da servire a fine pasto come un dolce gustoso; ma non servono solo a concludere al meglio una cena: portano infatti numerosi benefici alla salute, compresa la capacità di migliorare la salute degli occhi, ridurre…
Il miglio potrebbe non essere il cereale più comune da portare in tavola, ma in realtà viene coltivato in tutto il mondo, sia per l’alimentazione del bestiame che per il consumo umano. È coltivato principalmente nei paesi in via di…
La rucola è una verdura che offre numerose proprietà benefiche. Le sue foglie, tenere e piccolissime, hanno un gradevole sapore tra l’amaro e il piccante, e si accompagnano alla perfezione con insalate, pomodori e mozzarella. Come anche altre verdure a…
L’origano selvatico è una varietà di origano ben nota per le sue straordinarie e proprietà, che portano innumerevoli benefici alla salute del corpo umano. Questa erba, a dire il vero sottovalutata, non è mai stata lodata per i suoi veri…
Il pomelo è un agrume dotato di un sorprendente numero di proprietà benefiche per la salute. Tra queste, la capacità di potenziare il sistema immunitario, migliorare la digestione, abbassare la pressione, ridurre i crampi, prevenire l’anemia, migliorare la resistenza ossea,…
